泥巴还没干，茵他侬已在呼唤我

六月初那周末怀东涛(Huay Tung Tao)水库边上的 泥泞画面还在脑海， 脚下那双刚刷净的越野鞋仿佛又开始发痒。对于经常在泰国跑山的人来说，斯巴达从来不只是几公里的泥地滚打和爬高伏低，它吹响了下半年迈村户外赛事狂欢的集结号。

目睹过今年斯巴达勇士赛清迈站Sprint 5K的20个障碍、Super 10K的25个障碍，把一众勇士折腾得够呛，更别说那场4小时不间断的Hurricane Heat飓风赛。有个跑友去搞了Super，完赛时整个人像从萍河里捞出来，却咧着嘴说"明年还来"。

然而对我来说 ，心已经穿过斯巴达的硝烟，飞到了 那个圈了又圈的日子：2026/11/27-12/6 ，HOKA清迈by UTMB，双周赛制。亚洲唯一UTMB大满贯赛事，没跑过的人不懂这四个字的分量。今年 我报了第一周11/28的PAGODA 50日跑。

距离57K，爬升3600，关门时间16.5小时，赛道在茵他侬——泰国最高峰的怀抱里。头顶朝阳，脚踩山脊，迎着子夜向双子塔（Pagoda）迈进。 从清晨踏着晨雾出城拉练，到看着手机倒计时一天天减少，那种把脚踝贴满肌肉贴、在山脊线跟体能较劲的踏实感，才是迈村生活里最硬核的底色。

不知不觉间，泰国早已不是大家印象中只有海滩与酒吧的度假胜地，它默默演变成了全亚洲顶级的户外运动与耐力赛大本营。

而清迈的越野江湖，也远不止这一场。往前倒，每年4月底到5月初，泰国亚马逊丛林by UTMB在南部原始雨林开跑，100M/100K/50K/20K适配资深玩家，隧道地形超刺激。往后数，清迈UTMB第二周（12月4-6日）转战清迈行政机构公园（PAO Park），CHIANG DAO 160（173公里爬升9800米）、ELEPHANT 100（100公里爬升5500米）这些"怪物组别"，会让整个亚太区的越野老炮儿集体朝圣。

如果越野的泥巴味儿不是你的菜，泰国的路跑矩阵同样豪华：

神奇泰国曼谷马拉松：11月底在曼谷举行，串联城市地标，是泰国王牌赛事，每年吸引全球跑者参赛；

清迈国际马拉松：每年正好衔接UTMB，跑完山地越野，再顺道刷个全马，组委会还给UTMB跑者打7折；

武里南马拉松： 世界田联金标认证，亚洲最著名的“夜跑马”，跑者直接开进 Chang 国际赛车场，赛道平整极易出 PB。

泥巴会干，山不会走。 各位迈村跑友，你们准备冲哪一场？ 鞋带系紧， 评论区聊聊， 我们赛道上见！